5 Manfaat Makan Sayur Untuk Kesehatan Tubuh kita

Sejak dini kalian pasti sudah diajarkan betapa pentingnya dan manfaat dari memakan sayur untuk tubuh kita. Namun, tetap saja masih banyak orang yang tidak mau memakan sayur dan menyepelekan manfaatnya untuk tubuh kita. Sayur banyak mengandung vitamin, serat, hinga antioksidan yang sangat baik untuk tubuh kita supaya dapat terhindar dari berbagai macam penyakit. Namun, mungkin […]